Tops de Academia: Um Guia Completo Para Você

Os tops de academia não são simples peças para compor looks do treino. Você sabia que existem alguns fatores para se considerar na hora de escolher o seu?

A roupa de treino pode literalmente transformar a prática esportiva e influenciar o seu desempenho durante toda a atividade, podendo ser para melhor ou pior. Você certamente já passou por alguma dessas situações:  

Enquanto realizava alguma atividade física e, por exemplo, tinha que parar para ajustar a blusa ou a legging que ficava descendo; Saiu para correr na rua com aquela camiseta que estava guardada há tempos no armário e percebeu ela super molhada de suor e pesada durante o percurso.

Estes são apenas alguns exemplos clássicos de como a roupa errada pode acabar atrapalhando – e isso também pode acontecer com os tops de academia se eles não forem os corretos para você.

A importância do top certo para a saúde do seio

Muito além da estética, o top certo vai cuidar da saúde e sustentação do seio enquanto você cuida de todo o restante. Você sabia que, dependendo da atividade física que você pratica, os seios não se movimentam apenas para cima e para baixo? Eles também vão de um lado para o outro, e para dentro e para fora.

Esses movimentos em excesso podem prejudicar a postura causando dores e desconfortos, limitando os movimentos. Sem contar que ainda podem prejudicar os ligamentos responsáveis pela sustentação natural dos seios.

Mas, como escolher bons tops de academia? Isso vai depender de alguns fatores, mas a gente já garante: eles precisam ser confortáveis e na medida certa para você e a sua atividade física.

Como escolher o top certo?

Primeiramente, é preciso estar atento sobre algumas informações: qual o tecido utilizado; se possui tecnologias; como é a compressão e a modelagem. Essas são apenas algumas das perguntas a serem feitas ao comprar roupas para treinar, inclusive tops.

Para escolher o top certo é preciso ter em mente qual a finalidade dele, saber onde você pretende usá-lo. Será para atividades de alto impacto como cross training ou corrida? Nos treinos de musculação? Para te acompanhar nas práticas de yoga ou pilates, quem sabe?

Aliás, a busca por atividades de baixo impacto só cresce durante a pandemia, você já percebeu? As pessoas estão cada vez mais praticando yoga graças aos treinos online que podem ser feitos de qualquer lugar. 

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Outros pontos a serem observados na hora de comprar tops de academia são os fatores: design, suporte e ajuste. Os tops escolhidos devem ser firmes o suficiente para proporcionar sustentação, evitando que os seios não se movimentem durante a atividade física. Mas também não podem ser apertados demais para não trancar a circulação sanguínea e limitar os movimentos.

Para cada situação, existe um top que foi pensado e desenvolvido exclusivamente para garantir o máximo conforto e desempenho – e que atendem diferentes necessidades e gostos. Trouxemos aqui cinco tipos para você descobrir qual o que combina mais com você:

Top com regulagem

Se você é fã das atividades de alto impacto, os tops com regulagem são super indicados justamente pela praticidade. A opção de ajuste das alças permite uma adaptação melhor desse tipo de top ao corpo. 

Além disso, esse é o top ideal para quem tem seios grandes. O detalhe em elástico com regulador permite o ajuste perfeito garantindo conforto e maior sustentação.

Top com bojo fixo

Ideal para as atividades onde a sustentação é primordial! Aposte em top de academia com bojo fixo para garantir conforto e segurança durante os seus treinos de corrida, funcional ou cross training.

Top com shape alongado

Os tops com um shape alongado possuem uma modelagem moderna e são perfeitos para compor tanto looks fitness como também urbanos para o dia a dia. Vão super bem com leggings, shorts e saias de cintura alta.

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Top multifuncional

Um top que possibilita diferentes formas de uso! Aposte na versatilidade desse item para criar vários looks com a mesma peça . Decote mais alto ou mais cavado? Você decide como usar.

Top essential

O nome já diz tudo: essencial. Esse é o tipo de top básico que ‘tem que ter’ no seu dia a dia. Super gostoso de usar, proporcionando conforto e liberdade nos movimentos. São ótimos substitutos do sutiã!

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Como escolher tamanho de top

Se você for comprar tops direto na loja física, uma ótima dica é vestir a peça e fazer um teste ali mesmo no local. Dê uns pulinhos, faça umas corridinhas ou alguns movimentos de acordo com a sua prática esportiva. Assim você vai ver se este é o top ideal.

Se você pensa em comprar top pela internet, é interessante conferir o guia de medidas disponível na página do produto. Lembre-se de ter um fita métrica em mãos para medir seu busto/tórax e conferir com as medidas disponibilizadas na página.

Faça da seguinte forma: posicione a fita métrica abaixo dos braços, contornando o tronco na altura dos mamilos. Relaxe e respire normalmente. Mantenha a fita reta e justa ao corpo, mas sem apertar.

Onde comprar tops de academia?

Compre o top perfeito na nossa loja online! Encontre tops para treino funcionaltops para yogatops para trabalhar em casa e tops para lazer e bem-estar. Ou, então, encontre as novidades da coleção na loja física mais próxima.

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