Treino Funcional Em Casa: 5 Exercícios simples

Treino Funcional Em Casa: 5 Exercícios simples

Faça seu treino funcional em casa com exercícios simples e que apresentam ótimos resultados a curto prazo, além de melhorar sua qualidade de vida e saúde.  Ficar em casa não significa deixar o treino de lado, viu? O momento é de resguardo, de ficar em casa e evitar multidões por conta da situação do coronavírus …