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Todas as postagens em: Bem-estar

Outubro Rosa

Outubro Rosa na LIVE!: conscientização, saúde e bem-estar

Outubro é o mês dedicado à prevenção do câncer de mama e à saúde da mulher. Todos os anos, por meio da cor rosa, nosso olhar é voltado à mensagem de prevenção e identificação precoce da doença com ações realizadas no mundo por meio do Outubro Rosa. O movimento foi criado pela fundação estadunidense Susan […]

Outubro Rosa

Outubro Rosa na LIVE!: conscientização, saúde e bem-estar

Outubro é o mês dedicado à prevenção do câncer de mama e à saúde da mulher. Todos os anos, o nosso olhar é voltado à mensagem de prevenção e identificação precoce da doença com ações realizadas em todo o mundo por meio do Outubro Rosa. O movimento foi criado pela fundação estadunidense Susan G. Komen for the Cure […]

5 Exercícios para fazer em casa e manter a rotina

Ficar em casa não é sinônimo de ficar parada. A recomendação para você, que está com a rotina agitada, trabalhando em home office ou sem poder visitar a academia, é movimentar o corpo de onde estiver. Por isso, separamos alguns exercícios para fazer em casa.  Meia horinha de atividades físicas já é suficiente para liberar […]

Beach Tennis: conheça o esporte que conquistou os brasileiros

Imagine um esporte que seja um mix de tênis, vôlei de praia, badminton e frescobol. Sim, ele existe e tem conquistado a simpatia dos brasileiros. É o beach tennis! Praticado na areia, com regras próprias e campeonatos disputadíssimos. Desde que chegou ao Brasil, em 2008, se popularizou não apenas em cidades litorâneas, mas também em […]

Conheça o aplicativo para treinos LIVE! Experience

Os apps vieram para ficar. Em poucos segundos, conseguimos acessar programas que facilitam a nossa vida, do delivery ao internet banking. E por que não usar essa praticidade em benefício da nossa saúde? Com um bom aplicativo para treinos, é possível conquistar uma vida mais ativa e saudável inserindo uma atividade física na rotina. Eles ajudam a manter […]

dicas para pedalar no blog da LIVE!

Dia Nacional do Ciclista: confira dicas para pedalar

Reunimos dicas para pedalar que vão te ajudar a iniciar a modalidade, tornando essa experiência ainda mais prazerosa! A bicicleta é um dos meios de transporte mais versátil! Além de uma ótima atividade física, contribui para a mobilidade urbana e é amiga do Meio Ambiente! Neste Dia Nacional do Ciclista, que tal aproveitar para incluir […]